奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升,不要超過(guò)1000毫升。
提前進(jìn)行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練,一般以每日哺乳5次,間隔4小時(shí)為宜。
食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。
使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開(kāi)始時(shí),只在小勺前面舀上少許食物,輕輕地平伸小勺,放在寶寶的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺進(jìn)入口腔過(guò)深或用勺壓寶寶的舌頭,這會(huì)引起寶寶的反感。
頭兩天以1~2勺開(kāi)始,若寶寶消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
每添加一種新的食物,要在前一種食物食用3~5天,寶寶沒(méi)有出現(xiàn)任何異常之后進(jìn)行??梢詮奶砑幼畈蝗菀滓疬^(guò)敏的嬰兒米粉開(kāi)始。
4~5個(gè)月,每天加一次輔食即可,一般可放在寶寶小睡起床之后。開(kāi)始時(shí)對(duì)于不太愛(ài)吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對(duì)于特別愛(ài)吃泥糊狀食物的寶寶,可先喂奶后喂泥糊狀食物。